疲れ目対策

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主婦だった私が、在宅ワークを始めました!

 

こんにちは!東京都内に住む35歳の主婦マミです。40歳の夫と幼稚園に通う2人の子供、私の両親と2世帯住宅で暮らしています。

 

 

3年前実家の敷地に2世帯住宅を建て、3000万以上の住宅ローンがあるのに、半年前夫が突然会社をリストラされてしまいました・・・毎月あてにしていた固定収入がなくなるくらい、不安なことはありません!(゚Д゚;)

 

 

独身時代は事務職だったので、パソコンのデータ入力の仕事を在宅で始めましたが、かなりクオリティが要求され、最初の頃は1記事に何時間もかかり・・・やっと納品したと思ったら、修正や訂正が何度も入ったりして・・・何度も挫折しそうになりました!(;´Д`)

 

 

肩こり

それでも、私には在宅ワークしかないと覚悟を決め、家族に協力してもらいながら朝から晩まで、必死で取り組んだところ、次第に評価が高まり、半年経つ頃には、仕事の受注量も増えてきました!

 

 

そんな時、突然肩こりに痛みを感じるようになり、また、ひどい頭痛もします・・・目も疲れて、かすみ目になるし、パソコンの仕事をやり過ぎたと思い、早くに休みましたが、それ以降肩こりと頭痛は一向に収まりません!

なぜ疲れ目になるの?原因と対策とは?

 

疲れ目

もともと目は、遠くのものを見るようになっているので、近くのパソコンやスマホを見るには、眼球の『毛様体筋』を使って、ピント調節しています。

 

 

さらに、パソコン作業やスマホを見続けてしまうと、『毛様体筋』を酷使することになり、神経が興奮状態になり、肩こりや頭痛を引き起こすそうです。

 

 

私なりに、疲れ目の対策を考えてみました・・・

 

ブルーライトカットメガネ

5000円程で購入しましたが、自然光や蛍光灯のブルーライトもカットしなくてはならなくなるのではないか?と疑問も湧いてきます。在宅ワークには、色彩感覚が必要な作業の時もあるので、かなり弊害があり、効果も感じられず・・・断念しました(;´Д`)

 

使い捨てのホットアイマスク

ドラッグストアで売っている使い捨てのホットアイマスクを購入してみました。でも、20分くらいで起きないといけないので、使う時間を考えてしまいます。結局、入浴中に蒸しタオルするのと同じことになり、やめてしまいました(;´Д`)

 

 

商品

色々試してみたけれど、思うような効果も得られず・・・眼科に行こうとしたところ・・・友人のSさんとスーパーでばったり会い、Sさんもパソコン作業をする仕事なので、同じ悩みがあったとのこと・・・

 

 

彼女は、ネットで偶然に、【ファンケル】通販限定!今なら合計4週間分でお試し1,000円!を見て試してみたら、1か月以上時間はかかったけど、疲れ目が改善されてきたと話してくれました。

ファンケルのえんきん、口コミはどうなの?調べてみました!

 

女性4

 

夕方になると目がショボシヨボしはじめ、パソコン画面の字がかすんでいましたが、えんきん始めて1か月くらいして、夕方の目のかすみが軽くなりました。気が付くと、肩こりもなくなったように思いました。(49歳女性)

 

 

男性3

 

職場で精密機械の作業をしています。とても目が疲れてて辛かったけれど、えんきんを飲み始めて、朝の目覚めがよくなって、疲れを感じなくなりました!(50歳男性)

 

 

女性4

 

えんきんは本当に効くと思います!半信半疑で申込ましたが、1カ月過ぎたころからメガネなしで細かい文字も見えるようになりました!1カ月分は2千円ほどなので、お得だと思います。(48歳女性)

 

 

女性4

 

1日中パソコンで仕事してます。えんきんを飲み始めて、目の疲れがなくなっていましたが、田舎に2週間ほど帰省していて、えんきんを飲み忘れていたら、えんきん効果をはっきり自覚することができ、それからは定期コースを頼みました。(53歳女性)

 

 

女性4

 

目がかすむので、えんきんを飲み始めてから、徐々に字がハッキリと見えるようになりました。友人の中で、老眼鏡をかけていないのは、私一人になり、嬉しい限りです。(63歳女性)

 

 

女性3

 

ドライアイがひどくて、1時間ごとに目薬を差している状態でしたが、不快感もなくなり、70歳過ぎた今も老眼鏡なしでも新聞が読めます。これからも継続していきます。(72歳女性)

 

 

男性1

 

仕事がIT関係で一日中パソコンを見ているので、45歳を過ぎてから目の疲れがひどかったのですが、えんきんを飲み始めて、疲れがかなりやわらぎました。(52歳男性)

 

 

女性5

 

あまり効果を感じません・・・他にもサプリメントを飲んでいるから、やめようかなと思います。(46歳女性)

 

 

女性6

 

効果あるように実感できません。やはり、サプリは医薬品ではないので、期待はできないですね。(63歳女性)

 

 

 

口コミを見ると・・・えんきんの評価は高いですね!私もお試しやってみます!

ファンケルのえんきんを試してみました!その効果とは?

 

私もSさんと同じく1か月分のお試しコースを頼んでみましたが、1か月以内ではっきりと疲れ目や肩こりは改善されませんでした。2か月目も継続するとなると・・・次はお試しコースではなくなるので高いかな〜とも思いましたが、ライティングの仕事を続ける以上は、どうしても1日中パソコン作業をするしかないので、えんきんの購入費用は必要経費として割り切って継続することにしました!

 

 

えんきんを飲み始めて、2か月が過ぎる頃、以前よりもパソコン画面が見やすくなっていることをふと感じました。気が付くと・・・肩こりもなくなっています!疲れ目しないって、本当に楽だな〜と思いました!嬉しくって、教えてくれたSさんにも報告しちゃいました!

 

 

えんきんには、ルテイン・アスタキサンチン・シアニジン-3-グルコシド・DHAが含まれるので、ピント調節機能によいとされています。その成分について、調べてみると・・・

 

 

ルテイン 強い抗酸化作用を持ち、目の網膜の保護や治癒に有益な成分。
アスタキサンチン 強い抗酸化作用で老化を防ぐ。β-カロテンの約5倍、ビタミンCの約6,000倍。
シアニジン-3-グルコシド 抗酸化作用、血液サラサラ、エネルギーの代謝促進などの効果がある。
DHA 青魚に多く含まれる多価不飽和脂肪酸で、脳や神経組織の機能を高める働きがある。

 

※抗酸化作用・・・酸化を抑える作用のこと。酸化とは、物が錆びてしまう状態。人間の老化も酸化の一つ。
※不飽和脂肪酸・・・魚に多く含まれ、体内で固まりにくく、血液中の中性脂肪やコレステロール値の調整効果がある。

 

 

本当に目にいい成分ばかり配合されていることが分かりました!!眼球は細い毛細血管が張り巡らされているので、疲れ目の根本原因に対して、ファンケルのえんきんは効果があると思いました!

 

ファンケルえんきん

ファンケルのえんきん

ファンケルのえんきんは、疲れ目に効果のあるサプリメントとしては、最も評価が高く愛用者も多いことで知られています。

 

ただ、医療用でなく健康機能性表示食品なので、即効性というよりも継続して服用するうちに効果が実感できるようです。

 

本当に実感できる可能性が高いサプリメントは、ネット購入のみ返金保証制度を設けています。コンビニや薬局で購入した場合には、返金保証制度はないので、とても安心できますね!

 

 

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価格

内容量

評価

1000円

(税込+送料無料+代引無料)

1日2粒で2週間分が2袋

疲れ目,眼精疲労,アイケア,目の酷使,サプリ

 

 

家族仲良く

心配していましたが、夫もその後無事に起業し、自宅事務所で夫婦2人で忙しく働いています!同じ姿勢ばかりでパソコン作業すると、肩や首の血行も悪くなるので、時間を決めて身体を動かそうと、10時と15時に夫と2人でラジオ体操をすることにしました!

 

 

また、入浴時にお湯に浸かっている間は目に蒸しタオルを当てたり、目のマッサージをしたりしてアイケアを心掛けています!今では、すっかり疲れ目は改善し、健康の有難さを実感しています!

その他の疲れ目サプリをご紹介します!

 

えんきんの他にも疲れ目対策のサプリメントご紹介します!

めばえ


目の中の水晶体や黄斑部に存在している成分ルテインを重点的に強化する
サプリメントです!

 

 〇ブルーライトなどの光の刺激から目を守り、目の調子を整えます!
 〇ルテインは、マリーゴールドやほうれん草・人参などのような色の
  濃い野菜に含まれ、体内では作れないので補充する必要があります!
 〇機能性表示食品として、効果が期待できます!
   ↓ ↓ ↓
 めざすのは、目の調子の整え!

 

 →らくらく定期便 1か月30粒1642円(税込+送料別)
 (全額返金保証制度あり)

 

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北の国から届いたブルーベリー
北の国から届いたブルーベリー 

 〇アントシアニン含有量がブルーベリーより3倍以上のビルベリー使用!
 〇ルテイン・DHA・EPA・β-カロテン・コエンザイムQ10などを配合!
 〇約60個のビルベリーエキスを1粒に凝縮!
   ↓ ↓ ↓
 めざすのは、目のスッキリ感!

 

 →らくらく定期便 1か月分30粒2160円(税込+送料別)
 (全額返金保証制度あり3か月以内)

 

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アサイベリープラチナアイ


 〇ポリフェノール含有量がブルーベリーより18倍のアサイベリー使用!
 〇ビルベリー・カシス・ブドウと3つのポリフェノールでさらに強化!
 〇ルテイン・アスタキサンチンを追加し、さらにパワーアップ!
   ↓ ↓ ↓
 めざすのは、目のクリア感!!

 

 →ずっと半額安心コース1袋2300円(税込+送料無料)
  2回目以降もずっと2300円(税込+送料無料)
  ※コースはいつでも休止・解約できます!

 

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ビルベリープレミアムα


 ポリフェノール含有量がすごい!スーパーフルーツ5つのベリー配合

 

 〇マキベリー・エルダーベリー・ビルベリー・カシス・赤ワイン
 〇さらにルテイン・メグスリノキ・アスタキサンチン配合
 〇ビタミンAEB2・カルシウム・鉄分配合
 ↓ ↓ ↓
 めざすのは、驚きの実感力!

 

 →定期コース 1袋30粒1か月分1518円(税込+送料無料)
  隔月コース 1袋30粒1か月分1434円×2袋2868円(税込+送料無料)

 

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